wortel 2

Gloria trotseert de warmte voor pannenkoeken

AVN Ochtendjogging te Wortel

Zondagochtend stond in het teken van de ochtendloop in Wortel.  De zondagse training ging op verplaatsing en zocht een klein beetje verkoeling onder de bomen van de kolonie.

Om 8.30 vertrokken de lopers naar Wortel om daar hun kilometers te maken. Er stonden diverse afstanden op het programma en dus was er voor elke loper wat wils. Met deze eerste zomerse temperaturen is het belangrijk om je vochthuishouding goed op orde te hebben, maar ook voeding speelt een grote rol.  Na afloop kregen de lopers dan ook een verfrissend drankje en een lekkere pannenkoek aangeboden zodat de spieren weer konden herstellen.
Komende donderdag staat de enige echte Heaven Run op het programma, met maar liefst 39 lopers, nu al een succes.

wortel 2

Reageren

Vul het antwoord in om te kunnen verzenden! *